在寒冷的冬天，許多人喜歡吃帶白葡萄酒的火鍋，還有一些人喜歡喝酒取暖。然而，借酒御寒是一種錯覺，喜歡吃火鍋和喝酒也是一種錯誤。一些調查顯示，冬季飲酒引起的疾病數(shù)量高于夏季。冬天喝酒時應該采取什么預防措施?

　　1.借酒御寒是一種幻覺

　　飲酒后全身會發(fā)熱的原因是酒精會擴張血管，釋放人體原有的熱能，酒精本身產生的熱能非常少。過去，人體儲存的大量熱能會被分配到體外，御寒能力會降低，這往往會使人體更加有效。但是，每天不能超過2兩。

　　2.享受吃火鍋和喝酒是錯誤的

　　冬天，人們經常吃火鍋，但由于氣候干燥，尤其是吃辣鍋底時，很容易生氣，甚至對身體造成輕微傷害。當過于強烈的辛辣物質刺激腸胃時，它們會膨脹，導致消化道充血并損害胃腸粘膜。有時甚至會加重胃炎和胃潰瘍患者的病情。如果此時再次飲用白酒，高濃度的酒精也會損害胃表面的粘液保護層和胃壁上的蛋白質，導致類似“燙傷”的后果。

　　3、藥酒也要注意度數(shù)

　　許多人喜歡冬天滋補，經常把人參、鹿茸、枸杞等中藥浸泡在酒中。然而，無論添加哪種藥物，它仍然是葡萄酒，其度數(shù)的參考值通常取決于用來釀造藥物的白酒。因此，我們也應該注意程度。